【健康家常菜】降血脂、溫補肝腎:韭菜煎蛋快速上桌😘
韭菜含有豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,預防習慣性便秘或腸癌;這些纖維質還可以將消化道中的毛髮及金屬包覆起來,使之隨糞便排出,故有「洗腸草」之稱。👍
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